{"id":7287,"date":"2023-01-10T14:38:39","date_gmt":"2023-01-10T13:38:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.momoxfashion.com\/de\/?p=7287"},"modified":"2023-02-21T11:13:29","modified_gmt":"2023-02-21T10:13:29","slug":"sportoutfits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.momoxfashion.com\/de\/sportoutfits\/","title":{"rendered":"Das passende Sportoutfit: Gute Figur beim Durchstarten"},"content":{"rendered":"

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WOHLF\u00dcHLFAKTOR SPORTOUTFIT<\/h1>\n

Egal, ob zum Jahresanfang, vor dem Sommer oder in der kalten Jahreszeit, Sport ist das ganze Jahr ein Thema f\u00fcr uns. Manchmal m\u00fcssen wir den inneren Schweinehund mehr \u00fcberzeugen, aber eigentlich wissen wir, dass er uns guttut. Die Stimmung und unser Wohlbefinden verbessern sich immer, wenn wir uns k\u00f6rperlich bet\u00e4tigen. Wenn du dann auch noch einen Sport gefunden hast, der dir Spa\u00df macht, dann fehlt eigentlich nur noch das passende Sportoutfit. Egal ob Secondhand oder neu erstanden, damit du dich richtig wohlf\u00fchlst, sollte dein Sportoutfit zur jeweiligen Sportart passen.<\/p>\n

Wozu ein Sportoutfit?<\/h2>\n

Es ist schon eine Weile her, als man noch in ausgeleierter Jogginghose und einem x-beliebigen T-Shirt ins Fitnessstudio gehen konnte. Sport kostet manch einen von uns \u00dcberwindung, und die richtige Kleidung kann dir dabei den fehlenden Schub Selbstvertrauen geben, einfach anzufangen. Hast du ein Sportoutfit, in dem du dich wohlf\u00fchlst, bist du gleich viel motivierter!<\/p>\n

So oder so ist es hilfreich, f\u00fcr optimale Ergebnisse und ein gutes Training richtig gekleidet zu sein. Denn wenn du beim Fahrradfahren, Klettern oder anderen bewegungsintensiven Sportarten einen Baumwollpullover tr\u00e4gst, wirst du schnell klitschnass sein und drau\u00dfen wom\u00f6glich frieren. Und wie nervig ist es bitte beim Laufen, wenn die Hose alle paar Meter rutscht oder kneift. Darum ist es wichtig, dass du wei\u00dft, was du machen willst und dir dementsprechend die passende Sportkleidung aussuchst.<\/p>\n

Die richtige Grundausstattung<\/h2>\n

Es ist nat\u00fcrlich ein Unterschied, ob du zu Hause, in einem Studio oder drau\u00dfen Sport machst. Wenn du Sport treibst, der sehr schwei\u00dftreibend ist, muss dein Outfit mehr aushalten, als wenn du Yoga machst. Grunds\u00e4tzlich gilt, dass dein Sportoutfit vor allem funktional sein muss. Eine bequeme Hose<\/a> mit guter Passform ist genauso wichtig wie ein atmungsaktives T-Shirt oder Top, welches dich nicht schon vom Tragen zum Schwitzen bringt. F\u00fcr Frauen ist zudem ein guter Sport-BH wichtig, der dir Halt und Sicherheit gibt und zudem den R\u00fccken entlastet.<\/p>\n

Bist du vor allem drau\u00dfen unterwegs, ben\u00f6tigst du meistens auch eine leichte Jacke oder Sweatshirt. Mit eingebautem Bel\u00fcftungssystem durch Rei\u00dfverschl\u00fcsse unter den Armen kannst du dabei auch bei schwei\u00dftreibenden Aktivit\u00e4ten mal durchl\u00fcften und Reflektoren sorgen auch in der D\u00e4mmerung f\u00fcr Sicherheit. Und egal f\u00fcr welchen Sport du dich entscheidest, das richtige Paar Schuhe ist wichtig, damit du deine F\u00fc\u00dfe schonst und einen guten Halt hast.<\/p>\n

Kurzer Guide zum perfekten Sportoutfit<\/h2>\n

Um dir die Suche nach dem perfekten Sportoutfit zu erleichtern, achte am besten schon beim Einkauf darauf, dass die einzelnen Teile zusammen passen. Wenn du sie hier schon farblich miteinander abstimmst, verzweifelst du sp\u00e4ter nicht vorm Spiegel zu Hause. Auff\u00e4llige und bunte Farben sind in, also trau dich ruhig auch zu kr\u00e4ftigen Farben zu greifen. Au\u00dferdem hat das den Vorteil, dass du auch im Dunkeln gesehen wirst. Und um farblich nicht danebenzuliegen, kannst du bunte oder auch Neonfarben mit Wei\u00df, Grau oder Schwarz kombinieren.<\/p>\n

Zudem musst du heute dein Sportoutfit nicht mehr exklusiv nur zum Sport verwenden, mit modischer Athleisure Wear<\/a> kannst du auch in der Freizeit bequem und schick unterwegs sein. Die Mischung aus Sport- und Freizeitkleidung besticht durch atmungsaktive Stoffe, sch\u00f6ne und funktionale Schnitte und genau diese bunten Farben.<\/p>\n

Welche Kleidung ziehe ich bei welchem Sport an?<\/h4>\n

Egal, welchen Sport du machst, deine Kleidung sollte atmungsaktiv sein. Denn so wird der Wasserdampf, also Schwei\u00df nach au\u00dfen abtransportiert und du bist nicht gleich klitschnass.<\/p>\n

Joggingoutfits<\/h3>\n
\"Laufoutfit
Joggingoutfit f\u00fcr Herren mit Schuhen von Brooks<\/a>, Laufjacke von Nike<\/a> und Shirt & Hose von adidas<\/figcaption><\/figure>\n

Wenn du drau\u00dfen Sport machst, sollte deine Kleidung wasserdicht und winddicht sein, sodass du auch bei jedem Wetter gut gesch\u00fctzt bist und dich nicht verk\u00fchlst. Willst du drau\u00dfen laufen gehen, lohnt sich in jedem Fall eine Laufjacke.
\nWenn du im Dunkeln laufen willst, kann diese auch gerne etwas bunter ausfallen oder reflektierende Materialien haben. Auch ist es wichtig, dass du dich in deinem Outfit richtig bewegen kannst, ohne eingeengt zu sein. Achte darum auf eine gute Passform und je nach  auf gen\u00fcgend Bewegungsspielraum. Eine bequeme Hose, die nicht rutschen sollte, ist f\u00fcrs Laufen also ein Muss.
\nDazu brauchst du ein atmungsaktives Shirt (bzw. einen Sport-BH). Am wichtigsten sind aber die Laufschuhe.  Achte hier vor allem auf die Passform und deine Bed\u00fcrfnisse, was die D\u00e4mpfung der Sohlen angeht, um schmerzende F\u00fc\u00dfe und schnelle Erm\u00fcdung zu verhindern. <\/p>\n

\"Joggingoutfit
Joggingoutfit f\u00fcr Damen mit Schuhen von Brooks,<\/a> Laufjacke, Leggins & Oberteil von Nike<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Outfits f\u00fcrs Fitnessstudio<\/h3>\n

F\u00fcrs Fitnessstudio braucht man meistens saubere Schuhe. Deine Laufschuhe von den Joggingrunden fallen also schonmal raus, wenn du sie nicht jedes Mal putzen m\u00f6chtest. 
\nJe nachdem, was du im Fitnessstudio machen m\u00f6chtest, solltest du auch hier dein Outfit abstimmen. F\u00fcr den Zumbakurs brauchst du bequemere, leichte Kleidung. M\u00f6chtest du am Muskelaufbau arbeiten und nutzt daf\u00fcr Gewichte oder Trainingsger\u00e4te, machst du mit Sneakern, einer Jogginghose und einem Shirt oder Top nichts falsch. 
\nNat\u00fcrlich kannst du hier auch kurze Hosen tragen, was immer dir gef\u00e4llt. <\/p>\n

\"\"
Sneaker von Reebok<\/a>, Sportshirt von adidas<\/a> und Jogginghose von Nike<\/figcaption><\/figure>\n
\"Fitnessstudiolook
Gymlook mit wei\u00dfen Sneakern, Jogginghose und Shirt von Nike<\/figcaption><\/figure>\n

Yogaoutfit<\/h3>\n
\"Yogaoutfit
Yogaoutfit bestehend aus Leggings von Nike und wei\u00dfem T-Shirt<\/figcaption><\/figure>\n

Beim Yoga ist das wichtigste die Bewegungsfreiheit. Am besten eignet sich daf\u00fcr eine Leggings. Diese sollte nicht rutschen, aber auch nicht zu eng sein. Mit einem passenden, leichten T-Shirt und einem Sport-BH bist du schon fertig angezogen, denn Schuhe brauchst du beim Yoga nicht. <\/p>\n

Was ist das richtige Sportoutfit im Winter?<\/h3>\n

Wenn dich auch das kalte Wetter nicht abhalten kann, dich zu bewegen, brauchst du nat\u00fcrlich das richtige Sportoutfit Winter. Auch hier gilt wieder, dass dein Outfit an die Gegebenheiten angepasst sein sollte. Zus\u00e4tzliche Accessoires<\/a> wie ein Stirnband und w\u00e4rmende Socken halten dich bei jedem Wetter warm. Arbeite mit mehreren Schichten, sodass du dich, wenn dir zu warm wird, auch anpassen kannst. 
\nBrauchst du ein Outfit f\u00fcrs Skifahren, dann lass dich von unserem Artikel \u00fcber Skilooks<\/a> inspirieren. <\/p>\n

\"Zum<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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